日焼け止めがめんどくさい！手で塗らず紫外線から肌を守る3つの方法

日焼け止めを使っているけど、「クリームを手に取って肌に何度も塗るのがめんどくさい」と感じているあなた。

日焼け止めを1つ買うとしばらく使えるので、できることなら手で塗らずに紫外線カットできる日焼け止めを後悔せずに買いたいですよね。

あなたもこの記事を読めば、朝の忙しい時間にサッと日焼け止めを塗って、夏の日差しからしっかり肌を守れますよ！

結論からお伝えすると、下記にある3タイプの日焼け止めを取り入れると「日焼け止めを塗るのがめんどくさい」という気持ちを手放せます。

この夏に3タイプの日焼け止めを使うことで、肌が黒くなるのを防いで透き通った肌を保っていきましょう！

ササッと日焼け止めを塗って、夏の強い紫外線から肌をしっかり守っていきたい方は、この先を読み進めてみてくださいね。

＼ 日焼け止めをサクッと塗って時短したいならコレ⬇︎ ／

＼ メイクの上からシューっと塗りなおせる！ ／

＼ 毎年売り切れ必至の無印良品日焼け止めシート ／

日焼け止めを塗るのがめんどくさい3つの理由

「日焼け止めを塗るのがめんどくさい」と感じてしまう3つの理由を解説していきます。

時間と手間がかかる

「日焼け止めを塗るのがめんどくさい」と感じる1つ目の理由は、塗るのに時間と手間がかかるからです。

朝の忙しい時間帯に日焼け止めをムラなく塗ろうとすると、平均で5~10分前後かかってしまうのでイライラしてしまいます。


顔に日焼け止めを塗るときは、以下の手順で塗っている方が多いですよね。

できる限り日焼け止めを塗る時間を短くして、少しでも朝に余裕のある時間を持ちたいですよね。

時間と手間を短縮するために、以下の2つのポイントに気をつけてみてください。

　　　　　

紫外線をカットしてくれる化粧下地は、以下の『ホワイトヴェールUVプロテクト(SPF50+)』がおすすめです。　　　　　　　

＼ 塗るだけでトーンアップと紫外線カットしてくれる！ ／

肌に負担がかかる

「日焼け止めを塗るのがめんどくさい」と感じる2つ目の理由は、肌に負担がかかるからです。

日焼け止めは紫外線から肌を守るために、さまざまな成分が含まれているので、知らず知らずのうちに肌に刺激を与えるものもあります。

日焼け止めに含まれている主な成分を以下の表にまとめました。

成分	詳細
メトキシケイヒ酸エチルヘキシル	SPF値を高める
オキシベンゾン	紫外線を吸収する
酸化チタン 酸化亜鉛	紫外線が反射して 肌に届かないようにする
ミネラルオイル	肌を滑らかにして 日焼け止めを塗りやすくする

特に乾燥肌や敏感肌の方は、日焼け止めに入っている成分が合わないと、肌荒れの原因になる可能性があります。

日焼け止めを塗って肌に負担をかけないように、以下の3つのポイントに気をつけましょう。

　　　　　
日焼け止めで肌が荒れてしまう方は、下記の『石澤研究所のさらさらUVスティック(SPF50+)』がおすすめです。

＼ 小さなお子さんや敏感肌にピッタリ！ ／

すぐに効果を実感しにくい

「日焼け止めを塗るのがめんどくさい」と感じる3つ目の理由は、すぐに効果を実感しにくいからです。

日焼け止めを塗ってもすぐに効果を実感できるわけではなく、毎日塗り続けることで効果を感じられるものになります。

日焼け止めを塗るのと同時に効果が見込める方法を1つ紹介します。

しっかり日焼け止めを実感していきたい方は、日焼け止めを塗るついでに飲むサプリをあわせて取り入れてみてくださいね。

＼ 肌のうるおいを守りながら紫外線カット！ ／

日焼け止めがめんどくさい人はどんなタイプのものが良い？

「日焼け止めを塗るのがめんどくさい」と感じている人は、3タイプの日焼け止めを塗ると紫外線から肌を守ることができます。

日焼け止めを肌に塗るのがめんどくさい人にピッタリの日焼け止めをタイプ別に紹介していきますね。

スティックタイプ

「日焼け止めを塗るのがめんどくさい」と感じている人にピッタリな日焼け止め1つ目は、スティックタイプです。

日焼け止めを手に取って塗らずに、固形の日焼け止めを肌にすべらせるだけなので、ササっと塗ることができます。

SNSを見てみると、「スティックタイプにハマった！」という方の口コミが見られました。

ありがとう助かる 面倒くさがりが極まって去年スティックの日焼け止めにしたけど無色透明だしサラサラだし衣服につかなくて大変良かった

— おぎ (@ogee_e_eek) March 17, 2024

紫外線予報のさらさらUVスティックをリピート購入。
去年からこの時期の持ち運び用はこれ一択！
おでかけの小さい鞄にも入るサイズ感と、べたつかないさらっとした使い心地がお気に入りで個人的殿堂入り日焼け止め🧴#コスメ購入品 #スキンケア購入品 pic.twitter.com/kszlIcVcJd

— ya (@ya_coral7) August 26, 2023

手がベタベタとよごれて、洗面所で洗う手間が省けるのでスティックタイプは本当におすすめです！

日焼け止めスティックのデメリットが気になって買おうか迷っている方は、あわせて下記の記事もぜひご覧くださいね。

　　　　　　　

＼ 日焼け止めをサクッと塗って時短したいならコレ⬇︎ ／

スプレータイプ

「日焼け止めを塗るのがめんどくさい」と感じている人にピッタリな日焼け止め2つ目は、スプレータイプです。

ボタンを押してシューっと顔にかけるだけで日焼け止め効果があるので、時間に追われて忙しい方に欠かせない日焼け止めになっています。

SNSを見てみると、「スプレータイプを買って良かった！」という方の口コミが見られました。

日焼け止め、まめに塗り直さないといけないのは分かってるけど、汗かいててビーチだと砂もついてるし、液状のものを重ねるのはなかなか難しく。
スプレータイプが欲しいなと思って昨日これ買った。スプレー細かくて、しっかりつくので良かった👍おかげで顔焼けずにすみましたわ〜🥵パックもしよ pic.twitter.com/2JCUInIReH

— はに🐨 (@hanichan0413) January 21, 2024

先日購入して２日程試してみた乳液タイプの日焼け止めがあまり合わなかったのでSNSで評判の良かったスプレータイプを買ってみた。
これなら手を汚さずに何度も塗れるから良さそう！ pic.twitter.com/CK4ZHFa9LA

— ぴーと a.k.a 白いもわもわ (@peteronius) July 20, 2023

スプレータイプは朝のメイク時間を約5分減らせるので、朝の時間に余裕が持てるようになります！

＼ メイクの上からシューっと塗りなおせる！ ／

シートタイプ

「日焼け止めを塗るのがめんどくさい」と感じている人にピッタリな日焼け止め最後の3つ目は、シートタイプです。

ウェットティッシュのように、パッケージから取り出して肌に塗るだけなので、手軽に使える日焼け止めになっています。

SNSを見てみると、「シートタイプはベタベタにならなくて良い！」という方の口コミが見られました。

あと、無印の日焼け止めシートめっちゃいい！！！液体やと人混みで塗り直し出来ないし面倒やし手がベタベタになるからいつも塗り直ししてなかったんやけど、シートやからサッと出来るしベタベタならないしめっちゃ良い‼️

— さく (@____sakuuuu14) August 19, 2023

無印良品の日焼け止めシートがよすぎて
すぐなくなるのであと2セット買いに行こう……

— アユミデ☆️️🏢4/28旧Jｸﾗ主催🔑🐍 (@ayu31de) July 17, 2023

シートタイプはサラッとした使い心地なので、汗ばむ夏にピッタリの日焼け止めです。

＼ 毎年売り切れ必至の無印良品日焼け止めシート ／

日焼け止め3タイプがおすすめな人！めんどくさい毎日とサヨナラ！

上記でご紹介した日焼け止め3タイプがおすすめな人とおすすめしない人をタイプ別に解説していきます。

日焼け止めは、残念ながら誰にでも合うとは限りません。

スティックタイプがおすすめな人とおすすめしない人

スティックタイプがおすすめな人とおすすめしない人は、以下の通りです。

おすすめな人	おすすめしない人
手軽に塗り直したい人 バッグに入れて持ち歩きしたい人 白浮きしたくない人 スポーツやレジャーをする人 少量でしっかり塗れる日焼け止めがほしい人	時間をかけて丁寧に塗りたい人 容量が多い方が良い人 鼻のわきなど細かい部分を塗りたい人 価格が安い日焼け止めがほしい人

スティックタイプの容量は平均すると20g前後の日焼け止めが多いので、容量が多い日焼け止めを求めてる方には不向きです。

しかし何個かまとめて買い揃えておくと、何度も買う手間を省けるのでまとめ買いしておくと安心です。

スプレータイプ

スプレータイプがおすすめな人とおすすめしない人は、以下の通りです。

おすすめな人	おすすめしない人
時間がない人 塗りムラをなくしたい人 肌への負担を少なくしたい人 メイクの上から使いたい人 持ち運びしたい人	敏感肌の人 日焼け止め効果を長持ちさせたい人 価格が安い日焼け止めを求めてる人

スプレータイプはアルコールやガスの刺激物が含まれているため、敏感肌の方にはおすすめしません。

ていねいに日焼け止めを塗る時間がなくて、塗りムラをなくしたい方向けの日焼け止めになります。

シートタイプがおすすめな人とおすすめしない人

シートタイプがおすすめな人とおすすめしない人は、以下の通りです。

メリット	デメリット
時間がない人  手軽に日焼け止めを塗りたい人 持ち運びに便利な日焼け止めが欲しい人 塗り直しをしやすい日焼け止めが欲しい人 白浮きが気になる人	全身くまなく日焼け止めを塗りたい人 強い紫外線対策をしたい人 シートの厚みや感触が気になる人

シートタイプは全身をしっかり塗れる大きさではないため、身体にくまなく塗りたい人には不向きです。

しかし時間に余裕がなく、片手で手軽に日焼け止めを塗りたい方にはシートタイプがピッタリです！

＼ 日焼け止めをサクッと塗って時短したいならコレ⬇︎ ／

＼ メイクの上からシューっと塗りなおせる！ ／

＼ 毎年売り切れ必至の無印良品日焼け止めシート ／

日焼け止めがめんどくさい人向けおすすめ3選！

日焼け止めを塗るのがめんどくさいと感じてる方へ、おすすめの日焼け止めを厳選して3つ紹介します。

ジェイエムソリューションの日焼け止めスティック

「日焼け止めを塗るのがめんどくさい」と感じている方におすすめな日焼け止め1つ目は、ジェイエムソリューションの日焼け止めスティックです。

ムラなく塗れるカーブ状のため、紫外線から肌をしっかりと守ってくれるのは嬉しいポイントですね！

そして塗り心地の違う2タイプは、以下の通りです。

	しっとりタイプ	サラサラタイプ
特徴	みずみずしい塗り心地 乾燥を防ぐ 9種のヒアルロン酸配合	ふわっと軽い塗り心地 皮脂を吸着してくれる 9種のビタミン配合
SPA	SPA50＋	SPA50＋
容量	20g	21g

ジェイエムソリューションの日焼け止めスティックを使ってる方の口コミを紹介します。

スティック状の日焼け止めを初体験したけど想像以上使い勝手良💜
手も汚れないし、塗り直しを忘れなくなった！
控えめに艶が出る仕上がりがGOOD🥰#PR#ジェイエムソリューション pic.twitter.com/uctOxIYXw4

— kizicam (@kizicam722) April 6, 2024

日焼け止めスティックを塗ると肌にツヤが出るのは嬉しいですよね。

＼ 楽天市場で星5つのうち4.3もある人気商品！ ／

ラロッシュポゼのアンテリオスUVプロテクションミスト

「日焼け止めを塗るのがめんどくさい」と感じている方におすすめな日焼け止め2つ目は、ラロッシュポゼのアンテリオスUVプロテクションミストです。

細かいミスト状で出てくるので、ムラなく均一に日焼け止めを塗れます。

スプレーの使い方は以下の通りです。

ラロッシュポゼのアンテリオスUVプロテクションミストの詳細は以下の通りです。

	アンテリオス UVプロテクションミスト
特徴	カンタンに塗り直しできる 軽い使用感 クレンジング不要で洗顔料だけで落とせる
SPF	SPF50＋
容量	50g

ラロッシュポゼのアンテリオスUVプロテクションミストを使ってる方の口コミを紹介します。

なめちゃはねえ、スプレー缶をぜんぶ倒しましたよ。辛く、苦しい戦いだった。もうスプレー缶はラロッシュポゼの顔面に直でいける日焼け止めスプレー以外買いません。制汗剤は塗るタイプかビオレのノンガスのやつを買います。涙

— なめ (@gokigen_namecha) December 29, 2022

「スプレー缶はラッシュポゼ以外買わない」との書き込みをみると、ラッシュポゼへの信用度が高い証拠ですね。

　　　　

＼ メイクの上からシューっと塗りなおせる！ ／

無印良品の日焼け止めシート

「日焼け止めを塗るのがめんどくさい」と感じている方におすすめな日焼け止め最後の3つ目は、無印良品の日焼け止めシートです。

ポケットティッシュと同じ感覚でバッグの中に入れられるコンパクトサイズになっています。

無印良品の日焼け止めシートの詳細は以下の通りです。

	無印良品の 日焼け止めシート
特徴	べたつきがなくさらっとした使用感 白浮きしない メイクの上からでも使える
SPF	SPF12
容量	12枚入

無印良品の日焼け止めシートを使ってる方の口コミを紹介します。

名古屋での嬉しすぎる収穫🥳

無印の日焼け止めシート🥺
これどこ行ってもないのに名古屋大量にあって…
個数制限無かったからとりあえず5個買った🥺💓 pic.twitter.com/LEvCC6GuGV

— ○＊°yumi°＊○ (@da_ice_ti_ty) August 11, 2022

1個だけだと1ヶ月以内に使い切る可能性が高いので、売り切れる前に何個か買っておくと安心しますよ！

＼ 毎年売り切れ必至の無印良品日焼け止めシート ／

日焼け止めを買うならネットショップが1番お得！

日焼け止めはネットショップでの購入が1番お得です。

ジェイエムソリューションの日焼け止めスティックはYahoo!ショッピングがお得

(出典：楽天市場)

ジェイエムソリューションの日焼け止めスティックはYahoo!ショッピングが1番お得です。

どのネットショップも価格が同じのため、ポイントが高い順に上からまとめました。

ジェイエムソリューションの日焼け止めスティック

ショップ名	価格
Yahoo!ショッピング (1番お得なショップ)	2,090円(税込) ※全額PayPay(残高)払いの場合 (ポイント数：29p)
Amazon	2,090円(税込) (ポイント数：21p)
楽天市場	2,090円(税込) (ポイント数：19p)

ラロッシュポゼのアンテリオスUVプロテクションミストは楽天市場がお得

(出典：楽天市場)

ラロッシュポゼのアンテリオスUVプロテクションミストはYahoo!ショッピングが1番お得です。

どのネットショップも価格が同じのため、ポイントが高い順に上からまとめました。

ラロッシュポゼのアンテリオスUVプロテクションミスト

ショップ名	価格
Yahoo!ショッピング (1番お得なショップ)	3,300円(税込) ※全額PayPay(残高)払いの場合 (ポイント数：46p)
Amazon	3,300円(税込) (ポイント数：33p)
楽天市場	3,300円(税込) (ポイント数：30p)

無印良品の日焼け止めシートは楽天市場がお得

(出典：楽天市場)

無印良品の日焼け止めシートは楽天市場が1番お得です。

価格が安い順にまとめました。

無印良品の日焼け止めシート

ショップ名	価格
楽天市場 (1番お得なショップ)	290円(税込) (ポイント数：2p)
Amazon	538円(税込) (ポイント数：0p)
Yahoo!ショッピング	540円(税込) ※全額PayPay(残高)払いの場合 (ポイント数：17p)

　　　　

＼ 日焼け止めをサクッと塗って時短したいならコレ⬇︎ ／

　　　　

＼ メイクの上からシューっと塗りなおせる！ ／

　　　　

＼ 毎年売り切れ必至の無印良品日焼け止めシート ／

よくある質問

日焼け止めに関するよくある質問をまとめました。

＼ 日焼け止めをサクッと塗って時短したいならコレ⬇︎ ／

＼ メイクの上からシューっと塗りなおせる！ ／

＼ 毎年売り切れ必至の無印良品日焼け止めシート ／

日焼け止めがめんどくさい人のまとめ

今回は日焼け止めを塗るのがめんどくさい方にピッタリの日焼け止めを紹介しました。

日焼け止めがめんどくさいと感じる方は、手を洗うクリームタイプだけは避けましょう。

洗面所がない外出先でもササっと塗れる日焼け止めを使って、暑い日差しからしっかり肌を守っていきましょうね。

　　　　　

＼ 日焼け止めをサクッと塗って時短したいならコレ⬇︎ ／

＼ メイクの上からシューっと塗りなおせる！ ／

＼ 毎年売り切れ必至の無印良品日焼け止めシート ／